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ゆだんスタイル。
先週の水曜に『ためしてガッテン』のアルツハイマー予防特集を見たあと、夫婦で
「まず生活習慣病にならないよう気をつけないとねー」と話していたのれす。
オットが「コレステロール値高めだったから油分とか控えんとなー」と言ったので

絵日記080907

思わずヨメも余計なひとことを。

オットに思い出さなくてよいことを思い出させてしまったのだにょ。

「・・・・そういえば、結婚してから運動不足やから歩きに行く
って言ってたの、どーなったん?(ΦωΦ)」


(*◎)え?

「オレは力仕事じゃけど、ぺんこさんまったく動いてないやろ(ΦωΦ)」

(*◎)・・・う。(でも汗かいちょるもん(暑さで)。)

「・・・歩きに行きなしゃれ(ΦωΦ)。」


と、いうわけでいよいよ来週から軽くウォーキングはじめるにょ☆
往復30分を、週2回でっ(爆。


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